ごはん、おいし♥️

おはようございます。

　きのうの　朝の空☀️

　部屋のカーテンを開けて

換気をするのが心地よく。

　　⬆️　最近自分でやって

　　　　ます(*^.^*)

　退院に向けて

少しずつ　体を慣らして

いかないと🎵

　まだ具体的には決まって

おりませんが　遠くはない

と思っています。

　早く帰って　お仕事しない

と…　（慌てない×焦らない）

きのうの朝ごはん

・　五分がゆ

・　大根菜のお味噌汁

・　しらすおろし

・　魚の擂り身と野菜の

　　　煮物（多分レトルト）

・　うめびしお

・　フルーツ野菜飲料

しらすおろしが　旨い😋

ゆっくり味わっていただき

ました。

　でもでもやっぱり

ごはん（おかゆ）が一番

です😊

おひるごはんは

・　全粥

・　若芽と葱のお吸い物

・　蒲鉾と野菜のごま和え

・　粉ふきいも

　　　　　&刻み卵サラダ

・　ミルミル

　お昼からは　全粥。

米粒感　益々アップ♥️

　量も多め。

普段なら余裕の量だけど

ﾁｮｯﾄ気合いをいれて完食。

　ミルミルが入らなくて

夕方のおやつにしました。

　きのうの夕飯

・　全粥

・　刻みｶﾘﾌﾗﾜｰのうす炊き

・　鶏ひき肉とｷｬﾍﾞﾂの煮物

・　ポテトサラダ

　味付けは濃いめに感じる

んだけど…多分病院食の

うすめの味付けなのでしょう。

　今日一日で　急に１食分の

量が増えて　最後は　ﾁｮｯﾄ

押し込んだ感あり　ですが

体力をつけたいので　無理に

ならない程度に　しっかり

食べようと思っています。

　やっぱりごはんが

　　　　　一番　おいし😋

　乾燥対策。

　病室内は　ﾑﾁｬｸﾁｬ乾燥

していて

ベッド脇の棚にお水を入れた

コップを置いてみましたが

気休め程度　ｶﾅ😊

　からだも乾燥するので

家から持ってきた　保湿

のための商品が手放せま

せん。

　入院生活にも少し

余裕が出てきたので

（痛みも熱もほぼない

　ですし☺️）

より快適に過ごしたい

欲求が出てきたみたい。

まだ　香りは苦手だから

無香料タイプが正解⭕

　少なくなったので

母にお願いして

もってきてもらい

ました。

　個室だから必要ないし

体調の悪いときは負担に

なったから外していたけど

今は喉口元の乾燥対策に

部屋のなかでもマスクを

しています。

　あと　これ必需品。

すっごく　汗をかいたので

お布団のにおいも気になる

ところ。

　熱があったりすると

シャワーダメだから

看護士さんにお手伝い

してもらって体を拭いて

お着替えをしていますが…

（点滴の線があるから）

　豪快に　ｼｭｯｼｭしていたら

１本使いきっちゃいそう。

　シーツがしっとりするほど

スプレーしてもお部屋が乾燥

しているからすぐ乾きます✨

　詰め替え用も母に届けて

もらって　補充しました。

　使いきる前に　おうちに

帰りたいなぁ😃

　今日も読んでいただき

ありがとうございます。