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ちいさなちいさな よかったさがし♡

夏の終わり...秋の始めに・・・

2018/09/21 03:45 作りおき

 このために 育てているといっても過言ではない(笑)

 朝夕が寒くなってくる

この時期限定の

   『ごはんのとも』

といえば… 我が家では


 なんば味噌 

   が 挙げられます。



 各家庭で味が違うので

時々 ご近所様にいただく

と 新鮮〰♡


 我が家でも 小さな

家庭菜園に ピーマンを

数株植えていますが…

勿論、ピーマンの実も

おいしくいただいて

おりますが・・・

ホントの目的は 葉っぱ

だったりします(*^▽^*)


 ごはんが進みすぎて

困っちゃって (^▽^;)


   お弁当の残り素材で。

 火曜日の体育大会。


お弁当は年に数回で…

お弁当作りに不慣れな

私…ついつい多めに

食材を買ってしまい

今はその消費をする

感じ(笑)


・・・っということで

きのうの朝ごはん

* 盛っただけご飯

* 竹輪とピーマンの炒め物

* ウィンナー

* ブロッコリー

* ニラの胡麻和え

* 野菜スープ

* 納豆

* チーズ

* ミニトマト

* 巨峰

* ラブレ

 昨日のご飯は

粒が大きめの

『龍の瞳』


 ホンット 粒が

大きくてしっかり

していて 潰れにくい

から変な粘りも出ず

美味しいです。


 粘りの強いごはんは

好きだけれども…

粘りが出すぎた

状態は苦手なのでww

 


 海苔も 使い切りたくて

(ボトルタイプだから、冷蔵庫で

 結構場所を取っていてw)

普段使いしちゃってます。


 息子クンは から食い

したりもしているよう

ですww


 きのうの椀物は

汁物…というよりも

煮物に近くw

 野菜たっぷり。

ブロの芯・えのき・

白菜・わかめ・・・

沈んでいますがじゃが芋も

入ってます。


 あったかいスープで

体がぽかぽか。

 これからの季節、

朝ごはんには不可欠と

なりますね♥



  筋肉痛・・・

 火曜日の運動会で

筋肉痛・・・のところに、

水曜日の体育の授業では

来月行われるマラソン大会の

練習をしたそうで・・・


「オレ やべぇくらい

   筋肉痛や イテテテテ」

朝から大騒ぎです(*^^*)


 卓球部に入って・・・

正直、サッカーをやって

いた頃よりも走らなく

なっているので・・・

軽ぅ〰く …イヤイヤカナリ

『走る』筋肉が落ちて

いて 膝の痛みもまだ

ある感じ。 いきなり

5キロはきつかったよう

です。


「いってらっしゃぁ〰い」

 息子クンを送り出した後は

山際あるきww


 ひんやり・・・とした

空気が首元から入って

くると ゾクっと来る

感じ。


 もう すっかり秋の

空気ですね。


 お天気はどうやら

あまりよくないようです。

 大雨にならないといい

のですが。

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